60年前，中國人口的10%至20%是近視。而今天，80%以上的青少年和年輕人都或多或少患有近視。為什么近視的孩子越來越多?爸媽跟孩子說，“多吃魚眼睛、豬肝，可以明目”，真的有用嗎?防治青少年近視，到底有沒有科學的方法?
專家表示，孩子近視受先天遺傳和后天環境兩方面的影響。夫妻雙方或一方是高度近視，孩子近視的概率比常人高出許多，而后天的不良用眼習慣，用眼時間過長，用眼環境差，姿勢不正確等，也加快了近視的發生和發展。
真能通過“吃”治療近視嗎
大部分的近視都是軸性近視，可以理解為眼球伸長，因此光線進入眼睛后，不會準確聚焦在視網膜上，而是落在視網膜前，因此才會出現視物不清。眼球伸長就像青少年個子長高一樣，沒辦法通過吃東西再變矮，已經變長的眼球，也沒辦法通過吃東西再變短。暫時沒有研究，吃這些“明目”食品能預防近視。
那么，防治青少年近視，有沒有科學的方法?
加強戶外運動
研究表明，增加戶外活動時間對青少年近視眼的發生發展有比較明確的保護作用。因此，家長空閑時，一定要多帶孩子到戶外走走。戶外活動更多，發展成近視眼的可能性更小。對于想預防近視的孩子，戶外活動時間每天至少2小時，3小時更佳。
建立眼屈光檔案
專家建議，3至6歲開始每年做一次全面視光檢查并建立屈光發育檔案。孩子3歲以后，家長應每年帶孩子到專業的眼科醫院做1至2次全面視光檢查，包括屈光度數、眼軸的長度、角膜的弧度，看看孩子是否屬于高危近視眼人群，通過歷年的檢測合理干預近視的發生和發展。
愛爾云夾
云夾是一款便捷式可穿戴智能設備，能夠全天候的精準監測孩子近視發展的5大后天影響因素：包括閱讀角度、閱讀光強、閱讀時長、閱讀距離、戶外運動時間等。父母可以根據云夾傳送到手機APP的數據，隨時掌握孩子用眼情況，及時督促孩子用眼習慣。
愛爾角膜塑性術
愛爾角膜塑形術主要針對的是近視600度以內的孩子。通過夜間配戴角膜塑形鏡休息，孩子白天無需戴鏡就能擁有清晰裸眼視力，此外，角膜塑形鏡能有效控制近視增長，是控制近視發展有效的手段之一。相比較框架眼鏡，角膜塑形鏡具有兩大明顯優勢，對于不想讓孩子佩戴框架眼鏡的家長，角膜塑形鏡是理想選擇。
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