你的手機多久換一次?平均水平是兩年一換，有些人甚至一年一換。
那你的眼鏡呢?對于一個近視眼來說，框架眼鏡陪伴你度過了無數個日日夜夜，但是眼鏡也是有保質期的，究竟多久換一次比較好呢?
青少年
對于青少年兒童來說，由于功課、學業負擔較重，平時近距離用眼較多，處于近視出現的高峰期，近視加深也比較快，因此建議至少每年驗一次光。到專業的眼科醫院或眼科機構，進行系統的醫學驗光。
如果近視度數增長了，應該及時更換度數合適的鏡片。需要提醒的是，并不是佩戴近視度數更低的鏡片，近視加深速度就更慢。青少年朋友個子長的快，近視加深也快，及時更新換代，也更有利于眼睛健康。
成年人
成年人的近視度數相比未成年人更為穩定。許多成年人的做法就是，只有眼鏡壞了、看不清了，才不得不更換眼鏡。有些人一副眼鏡戴了六七年、十來年，這種做法其實并不可取。
任何東西都有使用期限，隨著使用的時間越久，物件老化、磨損的程度就會越嚴重。鏡片的透光度會下降，鏡片上會有劃痕，鏡框會變形歪曲，近視度數會加深，這些都會影響眼鏡的視覺質量。
衣服變舊了要買新衣服，眼鏡變舊了當然應該更換新眼鏡。畢竟好的視覺質量人人需要。
多久更換一次框架眼鏡?其實并沒有標準答案。平均每兩年左右更換一次比較適宜。當近視加深了，鏡片磨損明顯，鏡框變形等，或者感覺佩戴不舒服，是一定要及時更換眼鏡的。
對于青少年來說，眼鏡更換可能更為頻繁些。成年人主動驗光的頻率較低，有些人在配眼鏡之前甚至懶得驗光，直接按以前的度數配眼鏡，這種做法并不可取。
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